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孕妇安胎食谱六:阿胶粥

Public 5gce 写于 2013-08-19


  原料:阿胶30克,糯米100克,红糖、清水适量。

  制作方法:

  1、将胶擦洗干净,捣碎。糯米淘洗干净,用清水浸泡。

  2、锅内放入清水、糯米。先用旺火煮沸后,再改用文火熬煮至粥成,下阿胶拌匀,再用红糖调味即可。

  小提示:阿胶粥能够滋补养血,安胎止血。适用于妇女血虚、月经不调、胎漏下血、肺病咯血、吐血,是妇女养血、调经、安胎的保健佳品。

类别:宝宝成长历程 | 标签: 无标签


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