我的五味人生

专家首先提醒新手父母们在照顾宝宝方面存在着一些误区，她总结了如下误区：

第一，不到万不得已，坚持不用药。

有些人认为“是药三分毒”，对药敬而远之。但是上火会引起宝宝抵抗力下降，是体内潜伏的病因，需要得到及时的治疗。如果延误病情还会产生很多健康问题，例如儿童由于咽喉肿痛得不到及时治疗会引发上呼吸道感染，从而导致中耳炎等等。

第二，儿童上火不要紧，自然会好的。

“这里必须看到，孩子上火不仅影响其正常的生长发育，而且会造成宝宝抵抗力下降，易引发感冒、腮腺炎等病症。”陈医师认为，上火问题不容忽视。

第三，可用成人下火药，只要分量减少一些。

专家警告，儿童器官发育尚未成熟，直接用成人药会严重伤害儿童的肠胃功能。而且成人用药减少的分量难以科学掌握、科学定量;成人药品中的部分成分不适合儿童，儿童必须慎用。

第四，自己抓药煎。

一些家长会根据自己的经验去药房抓药煎，但每次分量较多，不好掌握，易浪费。更重要的是家长的经验无法准确、科学地对各成分定量，而且煎药不方便，口味不易被儿童接受。

如何护理“火宝宝”?

“对于上火的‘火宝宝’，新手爸妈们也不必心急，要科学应对。”陈医师的“对策”主要归纳为以下三点，相信会让“火宝宝”的父母获益匪浅，新手爸妈们也不会再手足无措。

第一，饮食要清淡。

宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果，少吃油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

第二，多饮水。

宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上失去的水分、清理肠道、排除废物、唤醒消化系统及整体机能的恢复、清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。

第三，安全用药。

宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药。